Алексей С.

33 года
Город: Москва
Специальность: Тренеры
Специализация: Восстановление после родов
Время отклика:в течение 24 часов
Стоимость:2000 руб/час
Онлайн занятия: Да
Паспорт подтверждён: Нет
Позвать Написать

После родов организм женщины претерпевает ряд изменений: диастаз, несостоятельность мышц тазового дна, выпирающий живот, боль в пояснице и крестце. Я являюсь специалистом по послеродовому восстановлению, работе с осанкой и движением. Тренировки направлены на:
- укрепления мышц тазового дна
- восстановление внутрибрюшного давления, что уберет живот
- улучшение подвижности позвоночника и суставов
-укрепление глубоких мышц пресса

Расписание
  • ПН
    08:00 - 21:00;
  • СР
    08:00 - 21:00;
  • ПТ
    08:00 - 21:00;